剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。源浚者流长，根深者叶茂。中华优秀传统文化是一座富矿，隔着千年烟云，历史文化如何更好与观众相遇，带来丰厚滋养？爆火的《长安三万里》给出了一个答案。期待更多文化工作者在传统文化的守正创新中找到更多惊艳时代的浪漫表达，用更丰富的形式、更深刻的内涵、更具创造性的方式，传递文化自信、展现文化风采，为民族复兴筑牢深厚文化根基、提供强大精神力量。
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